Blogs

«Количество товаров со скидками «Черная пятница» ограничено! Они могут закончится сразу после старта распродажи! Подготовьтесь! Настройтесь! И т.д.» Если Вы также устали от атак магазинов и брендов – эта статья для Вас.
🗓️ 26.08.2025
✍️ Author: Inna Klymenko
👍 1
👎 0
👁️ 1169
⏳ 4 min read

Как пережить «черную пятницу» и сохранить свое психическое и физическое здоровье. Топ 5 способов.

«Количество товаров со скидками «Черная пятница» ограничено! Они могут закончится сразу после старта распродажи! Подготовьтесь! Настройтесь! И т.д.» Если Вы также устали от атак магазинов и брендов – эта статья для Вас. Безусловно, существуют преимущества распродаж, но все-таки будем честны с собой – это маркетинговый ход. И цель его - обеспечить максимальные продажи. Ну, а цель покупателя – максимально выгодно использовать содержимое кошелька, сохранить семейное спокойствие и свое психическое здоровье, а иногда и физическое в шумной толпе покупателей))

Черная пятница – это всегда стресс. И не важно находитесь Вы в данный момент на шопинге и пытаетесь вырвать из рук конкурента/ки нужный цвет или размер, или у Вас нет сейчас финансовой возможности. 

Поэтому первое, что нужно сделать – это объективно оценить целесообразность покупки. Подходить нужно с позиции, что это не последний шопинг в жизни. А скоро Новогодние и Рождественские праздники и, возможно, лучшие варианты и скидки еще впереди.

Читайте также: А Вы уже написали план 2020? Топ 5 способов составить план, который точно сработает. .

Для этого:

  1. Заблаговременно продумайте список и просмотрите анонсы магазинов, чтобы не тратить время в пустую на очередя в магазинах или пробки на дорогах.
  1. Если планируете покупать одежду – пересмотрите свой гардероб. И если есть вещи, которые точно не будете носить, то не выбрасывайте, передайте в благотворительные организации или возьмите их с собой, во многих ТРЦ есть благотворительные боксы, куда можно сдать старые вещи и получить скидки на покупку новых.
  1. Когда будете пересматривать гардероб и отбирать вещи, подумайте возможно ли дать второй шанс платью или блузе перешить вещь в ближайшем ателье будет экономично для кошелька и экологично для окружающей среды.
  1. Рассмотрите возможность онлайн–шопинга. Во время покупок в онлайн-магазине у Вас есть больше времени подумать над выбором. И, к тому же в диджитале, магазины знают о нас и наших предпочтениях гораздо больше)), поэтому и предложат варианты, на которые можно не обратить внимание в офлайн-магазине. А подтверждая итоговый список для оплаты всегда проще сравнить цены производителей и при необходимости откорректировать покупки.  
  1. Рассмотрите возможность купить не вещи, а впечатления, обучение или развитие: путешествия, обучающие курсы, книги, билеты на спектакли или концерты, мастер-классы и т.д. В отличии от материальных вещей, вклад в свое развитие или семейный досуг делает нас счастливыми на более длительный период.

И помните главное, все что происходит в нашей жизни должно доставлять удовольствие и важен не только результат, но и процесс. А если шопинг- это способ справиться с хандрой или проблемами в жизни и это часто выливается в кругленькую сумму)), добро пожаловать на консультацию. Мы предоставляем психологическую помощь онлайн.

Читайте также: Психолог on-line, что это?.     

 

iPsycholog - Ваш психолог онлайн.

                                                                                                                                                                                                                                      

 

 

How to order a free consultation?

Create an anonymous account
Create an anonymous account
Choose a psychologist for consultation
Choose a psychologist for consultation
Choose a psychologist for consultation
Choose a psychologist for consultation
Start a consultation with a psychologist
Start a consultation with a psychologist
5 subtle signals that we often ignore

How to understand that you need a rest?

5 subtle signals that we often ignore
 
As a rule, people sign up for a consultation with a psychologist in a "bleeding wound" state. And here, gender equality works as both women and men equally experience "psychological pain," it just manifests differently for everyone.

"NO WAY OUT" - is it the realization of the FINISH or still the BEGINNING of the search?

As a rule, people sign up for a consultation with a psychologist in a "bleeding wound" state. And here, gender equality works as both women and men equally experience "psychological pain," it just manifests differently for everyone.
 
I pondered over this question while consulting women with the "verdict" they have passed on themselves — "I am not happy, and nothing can be done about it."
I write about this only to dispel this myth and to explain the reason through examples, and to give someone hope — everything can be fixed.

"Be born beautiful, be born happy" or is destiny something that can be fixed?

I pondered over this question while consulting women with the "verdict" they have passed on themselves — "I am not happy, and nothing can be done about it."
I write about this only to dispel this myth and to explain the reason through examples, and to give someone hope — everything can be fixed.
 

A person who is ashamed.

 
If you are afraid of becoming a confident person and achieving success in life, be sure to follow these rules.

"Harmful Tips" for Boosting Self-Confidence

If you are afraid of becoming a confident person and achieving success in life, be sure to follow these rules.