Так багато сил і часу йде на те, щоб знайти партнера, налагодити стосунки.  А що, якщо «внутрішній голос» увесь час сумнівається і натякає, що Вас використовують, обманюють, пригнічують і т.д.? Що це - відгомони невдалого минулого досвіду, життєвих установок чи все-таки потрібно прислухатися до себе? Адже якщо Ви дійсно шукаєте серйозних стосунків, то потрібно бути на 100% впевненим у своєму виборі, а якщо це не так, то краще зробити крок назад поки ще може бути не так боляче.

 Як правило, на початку знайомства ми сильно ідеалізуємо своїх обранців і тому сліпі чи поблажливі до «особливостей поведінки», але є речі, на які важливо звернути увагу:

1. Час і місце Ваших зустрічей. Якщо людину цікавить тільки секс, то такий партнер, як правило, з'являється у Вас тільки на ніч. Якщо людина планує чогось більшого, вона буде цінувати не тільки час, проведений з вами в ліжку.

Перепровіряйте, запропонуйте спільне дозвілля, організоване виходячи з загальних інтересів, висновки зможете зробити самі.

Читайте також: «...Жили вони довго і щасливо...» - правда чи ні?.

2. «Брехун мистецький». Якщо Ви зловили людину на брехні по дрібницях, обов'язково запитайте себе, наскільки чесна ця людина з Вами, адже якщо вона збрехала в одному, чи буде вона чесна в іншому?

Перепровіряйте, повідомте партнеру щиро у форматі ввічливого «Я-повідомлення» про те, що Ви засмучені, розчаровані і поспостерігайте яка буде реакція у відповідь. Слухайте що, як і з якою інтонацією Вам будуть відповідати.  Слідкуйте за тим наскільки те, що говорить людина збігається з тим, як вона при цьому виглядає, висновки зможете зробити відразу.

3. Пріоритети і якість стосунків. Реальність така, що соціальні мережі дійсно крадуть у партнерів час і якість стосунків, і якщо після того, як Ви пояснили свою позицію, людина продовжує зависати в соцмережах, потрібно запитати себе: Ви чи в пріоритеті у Вашого партнера і це на початку стосунків, а що буде далі, коли стосунки досягнуть етапу кризи?

 Перепровіряйте, спробуйте домовитися про нові правила – час відвідування соцмереж лімітовано, подбайте, щоб з'явився час був наповнений спілкуванням, захопленнями та пізнанням один одного.

4. «Отелло» в чоловічому чи жіночому обличчі. На початку стосунків це може бути навіть мило, але завжди потрібно пам'ятати про те, що у ревнощів є причини – травматичний досвід, низька самооцінка і т.д., і Ви ніколи не знаєте, чим це може обернутися в майбутньому для Вас.

Перепровіряйте, спробуйте обговорити ситуацію з партнером, повідомте свою позицію і вислухайте іншу точку зору, ревнощі поганий порадник, будьте обережні, якщо Ви цінуєте стосунки, можливо, є сенс звернутися за психологічною допомогою.

5. Дотримання меж. У всіх є кордони фізичні, емоційні, ментальні і їх потрібно поважати. Тільки так встановлюються довірливі стосунки - запорука Вашого майбутнього. Якщо партнер не має уявлення про кордони, це означає лише одне - його кордони порушувалися жорстко і він буде робити це з Вами постійно.

Перепровіряйте, якщо Ви цінуєте цю людину і готові ризикнути, Вам доведеться про це говорити, показувати на особистому прикладі, можливо, знадобиться психологічна допомога. Готові Ви поборотися за цю людину, вирішувати Вам.

6. Стосунки «засекречені». Якщо Ви разом уже якийсь час, а Ваш партнер ретельно приховує Вас від свого оточення, це може говорити про несерйозність його намірів.

 Перепровіряйте, чи готовий він взагалі взяти на себе відповідальність і бути в стосунках. Пам'ятайте, говорити потрібно щиро у форматі ввічливого «Я-повідомлення» про свої спостереження, думки і почуття. І будьте об'єктивні, якщо Ви прагнете до довірливих, щасливих і на довгі роки стосунків – «домовтеся на березі» і з собою, і з партнером.

Читайте також: «ЗМІНИТИ, не можна залишити» чи «змінити не можна, залишити» рішення за Вами..

iPsycholog - Ваш психолог онлайн.