Клименко Інна
Як дожити до весни. Топ 5 способів пережити зиму.
Якщо Ви без пари. Топ 3 правила пошуку партнера.
Звільнення – це крах чи початок? Топ 3 способи впоратися.
А Ви вже написали план 2020? Топ 5 способів скласти план, який точно спрацює.
3 лайфхаки, як встигнути все і при цьому насолодитися передсвятковими клопотами
Відносини з батьками. Топ 3 правила, як подбати про себе.
Що важливо знати при виборі психолога?
Клименко Інна
Клименко Інна
Первинна консультація онлайн 20 хвилин
Тестова консультація - це перша онлайн зустріч або первинна консультація. Ми зробили її безкоштовною, щоб у клієнтів iPsycholog була можливість спробувати і на особистому досвіді зрозуміти, як працює психолог і які результати можуть бути після консультації.
А результати точно будуть, оскільки Позитивна психотерапія (метод, в якому працюють наші фахівці) передбачає, що вихід на запит клієнта і діагностика причин дисбалансу в житті відбувається протягом 20 хвилин, решту часу консультації використовується на техніки та інструменти, оволодівши якими Ви, по-перше, впораєтеся з виниклою ситуацією, а по-друге, будете готові до будь-яких життєвих обставин.
Як правило, достатньо декількох консультацій, щоб вирішити проблеми, з якими звернувся клієнт, і навчити його навичкам самодопомоги. Але можуть бути і ситуації, коли знадобиться і більш тривалий час, у цьому випадку Ваш психолог складе для Вас індивідуальну програму консультацій: обговорить необхідну кількість, тривалість, періодичність і індивідуальні умови оплати.
Індивідуальна консультація онлайн 50 хвилин (~ 50 Euro)
```html
Консультація проводиться онлайн в особистому кабінеті клієнта та триває 50 хвилин. За погодженням з клієнтом, вона може проводитися у відео, аудіо або текстовому форматі. Що ж передбачає процес консультування? Він спрямований на мобілізацію внутрішніх ресурсів людини для прийняття позитивних рішень у будь-яких, навіть найскладніших життєвих ситуаціях.
Все просто – терапевт знаходиться поруч, він уважнийний та терплячий, завжди дотримується правил і меж. Хочеш плакати – поплач, головне говори крізь сльози і дихай, хочеш злитися – це твоє право! Терапевт завжди вислухає, прийме у будь-яких станах і зможе зрозуміти всі глибокі почуття клієнта. Терапевт спостерігає за психоемоційним станом клієнта, за його поведінкою, допомагає виразити емоції, переживання, психосоматичні прояви.
У той момент, коли клієнт готовий слухати, сприймати та усвідомлювати почуте, психотерапевт пропонує гіпотези та інтерпретації поведінки клієнта. Всі обговорення проходять виключно в доброму ключі і лише тоді, коли клієнт готовий почути іноді болючі для себе факти – лише так можна не нашкодити його самооцінці, не зачепити самолюбство та почуття.
Аналізуючи поведінку клієнта, психотерапевт формує зв'язок теперішнього з минулим, проводить паралелі, простежує закономірності та встановлює залежність між дитинством і дорослим життям клієнта. У результаті, формується стратегія виходу зі складної ситуації, що будується на основі всіх спостережень психотерапевта та враховує особливості клієнта.
Психотерапевт завжди готовий слухати та приймати клієнта у всіх його станах, але лише 20% результату знаходяться в зоні відповідальності психотерапевта, решта 80% це щоденна і кропітка робота самого клієнта, з любов'ю та турботою, над найдорожчим - над своїм «Я».
Носсрат Пезешкіан засновник методу позитивної психотерапії писав, що людина – шахта, повна дорогоцінних каменів. Одне із завдань – відшукати прихований цінний скарб, підняти його з надр людської душі і показати світу у вигляді використання природних задатків і талантів, що в кінцевому підсумку приводить до самореалізації людини.
```